LB COACHING
LB COACHING ti offre piani personalizzati di allenamento, alimentazione e integrazione basati sulle tue esigenze e caratteristiche fisiche.
LB PROGRAM ti offre due protocolli specifici di allenamento e dieta fatti su misura per te!
SCONTI
FINO AL 50%
SUI PACCHETTI COACHING
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SUI PACCHETTI COACHING
Un COACHING rivoluzionario!
Programmi personalizzati
Lavoreremo per darti il miglior programma personalizzato per farti raggiungere il tuo obiettivo estetico!
Professionalità
Io, Leonardo e il mio Team, siamo esperti e operiamo nel settore dal 2018: team composto da Coach e Dottori.
Assistenza 7/7
Ti daremo assistenza ogni giorno per ogni tipo di problema che potresti riscontrare durante il percorso.
I COACHING
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COACHING PLUS
ALLENAMENTO
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I nostri PROGRAMMI
Esercizi fondamentali
In questi programmi abbiamo inserito esercizi focus per ogni gruppo muscolare
Allenamento totale
Avend0 tre diverse tipologie di programmi puoi scegliere te quello in cui ti vedi meglio
Assistenza 24/7
Ti daremo assistenza ogni giorno per ogni tipo di problema che potresti avere durante il tuo percorso
I PROGRAMMI
PROTOCOLLO CUT
PROTOCOLLO BULK
ECCO I RISULTATI DEI NOSTRI CLIENTI
filippo
” Avevo già una buona base ma grazie a Leo sono riuscito a uscire da un un periodo un cui ero in stallo con il peso, grazie mille coach!”
Lorenzo
“In tre mesi siamo arrivati ad una condizione pazzesca! Abbiamo in previsione una gara di Bodybuilding. Grazie Leo!”
David
“Nel nostro percorso, in sole 8 settimane ho stravolto la mia condizione fisica, aumentando la massa muscolare dopo un lungo periodo di stallo. Grazie mille coach!”
Damian
“Nel nostro percorso, in sole 8 settimane ho stravolto la mia condizione fisica, aumentando la massa muscolare dopo un lungo periodo di stallo. Grazie mille coach!”
Matteo
“In un anno Leo è riuscito a trasformarmi fisicamente, non credevo fosse possibile! Mi hai cambiato la vita, un grazie non basta”
Alberto
“Grazie a te Leo sono riuscito a dare una svolta al mio fisico, te ne sarò sempre grato”
Alessio
“Volevo buttare giù un po di chili da molto tempo e solo grazie a te ci sono riuscito, grazie tante coach!”
Andrea
“Non sono mai riuscito a trovare un coach che riuscisse a farmi aumentare la massa muscolare come hai fato te, grazie Leo!”
michael
“In tre mesi siamo riusciti a portare questa condizione, non oso immaginare tra un anno…”
carla
“In 3 mesi ho rivoluzionato il mio corpo: glutei più alti e sodi e maggior definizione muscolare! Grazie Leo!”
lorenzo
“Grazie a Leonardo ho preparato la mia prima gara di bodybuilding, ho fatto molti sacrifici, ma in 3 mesi di duro lavoro sono riuscito a portare una buona condizione in gara!”
marco
“Sono passato da uno stato con la pelle in eccesso e pochi muscoli ad una condizione di buon tiraggio, tutto sono il 3 mesi!”
luca
“Grazie Leo! In 4 mesi sono tornato a riuscire a guardami allo specchio e sono felice!”
lorenzo
“3 mesi per ottenere risultati che non avevi mai raggiunto! Grazie Leo!”
samuele
“Ho aumentato la mia massa muscolare in 3 mesi; ho impesto ad allenarmi seriamente e a mangiare come si dovrebbe fare per migliorare! Grazie Leo!”
daniele
“Grazie Leo! Il nostro percorso è stato duro ma stringendo i denti sono riuscito a uscire da uno stallo fisico dopo anni! Grazie 🙏”
Lorenzo
“In tre mesi siamo arrivati ad una condizione pazzesca! Abbiamo in previsione una gara di Bodybuilding. Grazie Leo!”
Carla
“In 3 mesi ho rivoluzionato il mio corpo: glutei più alti e sodi e maggior definizione muscolare! Grazie Leo!”
David
“Nel nostro percorso, in sole 8 settimane ho stravolto la mia condizione fisica, aumentando la massa muscolare dopo un lungo periodo di stallo. Grazie mille coach!”
Daniele
“Grazie Leo! Il nostro percorso è stato duro ma stringendo i denti sono riuscito a uscire da uno stallo fisico dopo anni! Grazie 🙏”
Damian
“Non pensavo di riuscire a cambiare notevolmente così in soli due mesi! Grazie Coach!”
Lorenzo
“Grazie a Leonardo ho preparato la mia prima gara di bodybuilding, ho fatto molti sacrifici, ma in 3 mesi di duro lavoro sono riuscito a portare una buona condizione in gara!”
Matteo
“In un anno Leo è riuscito a trasformarmi fisicamente, non credevo fosse possibile! Mi hai cambiato la vita, un grazie non basta.”
Marco
“Sono passato da uno stato con la pelle in eccesso e pochi muscoli ad una condizione di buon tiraggio, tutto sono il 3 mesi!”
Filippo
” Avevo già una buona base ma grazie a Leo sono riuscito a uscire da un un periodo un cui ero in stallo con il peso, grazie mille coach!”
Alberto
” Grazie a te Leo sono riuscito a dare una svolta al mio fisico, te ne sarò sempre grato “
Alessio
” Volevo buttare giù un po di chili da molto tempo e solo grazie a te ci sono riuscito, grazie tante coach!”
Luca
“Grazie Leo! In 4 mesi sono tornato a riuscire a guardami allo specchio e sono felice!”
Andrea
“Non sono mai riuscito a trovare un coach che riuscisse a farmi aumentare la massa muscolare come hai fato te, grazie Leo!”
Lorenzo
“3 mesi per ottenere risultati che non avevi mai raggiunto! Grazie Leo!”
Michael
“In tre mesi siamo riusciti a portare questa condizione, non oso immaginare tra un anno…!!”
Samuele
“Ho aumentato la mia massa muscolare in 3 mesi; ho impesto ad allenarmi seriamente e a mangiare come si dovrebbe fare per migliorare! Grazie Leo!”
IL NOSTRO BLOG
COME IMPOSTARE UNA DIETA DI DEFINIZIONE O CUTTING?
L’incremento della massa muscolare e la definizione “cutting” sono le due fasi principali del culturismo. La definizione muscolare o cutting si prefigge l’obbiettivo di ridurre al minimo quell’odioso spessore dell’adipe del nostro corpo (ovvero la massa grassa)....
COS’È IL BODYBUILDING O CULTURISMO?
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GLI AMINOACIDI RAMIFICATI O BCAA
Gli aminoacidi ramificati o BCAA sono costituiti da Leucina, Isoleucina e Valina e sono tre aminoacidi essenziali. A differenza di altri aminoacidi, i BCAA bypassano il metabolismo epatico e arrivano direttamente al muscolo, dove sono utili per la sintesi di altri...